Si vols millorar la teva condició física, has de conèixer al teu nou millor amic: l'spinning.

Consisteix en un entrenament d'esforç superaeròbic i de baix impacte que ens ajudarà a evitar el desgast i dolor articular.

Supera't a tu mateix al ritme de la música, amb els teus companys de classe i creua la línia de sortida!